sábado, 2 de março de 2013 -

[Relato] L-Carnitine Now Sports - 500mg





Descrição:

L-Carnitina é um aminoácido não essencial que ajuda a manter uma boa saúde facilitando o tranporte de gordura para a membrana mitocondrial para a produção e energia celular. A L-Carnitina está presente em carne vermelha e outras fontes de comidas animais, mas nós recomendamos a suplementação para obter níveis superiores deste excelente aminoácido. Esta é a forma pura, testada clinicamente e vegetariana (não provém de fonte animal).
Valor: 6/10. Achei o suplemento com um valor elevado, mas são 180 cápsulas, comparei com outras marcas e vi que é +/- esse preço mesmo.

Gosto: Não há.
Efeito: 8/10. Ainda é muito cedo para falar pois estou usando o suplemento a pouco tempo.
Já usei o suplemento destas formas:
4 cápsulas (2g) antes de correr com o termogênico em jejum - desta forma notei um melhor rendimento na esteira e nenhum colateral.
A outra forma de uso foi após as refeições:
2 cápsulas (1g) sempre com 2 cápsulas de omega 3 da Now tb (2g) onde não notei nenhum efeito imediato, mas me sinto bem após tomar as cápsulas (não sei se é placebo mas é o que sinto). Desta forma consumo 3 vezes ao dia as 4 cápsulas (4 pela manhã, 4 pós almoço e 4 pós treino).

Tenho consumido no pré treino após a refeição pré treino, consumo este suplemento com omega 3 (as vezes da chia ou as vezes em cápsula mesmo) e percebo uma redução na fadiga durante os treinos, bem mínima mas noto.
Nota geral: 7/10.
Motivo da nota: Ainda é muito cedo para dizer sobre o efeito do produto, vou continuar usando o mesmo e testando novas formas de uso, vou postar um artigo sobre a L-Carnitina que é um mistério pelo que pesquisei sobre. Talvez a nota deste produto se altere, modificarei esse relato ao término com uma melhor análise.
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